Nghe bác sĩ "mách nước" cách điều trị vết rạn da

nhiều vết rạn trắng trên da sẽ làm chúng ta mất đi tự tin rất nhiều.

Chào bác sĩ,

Em có một câu hỏi mong nhận được sự giúp đỡ của bác sĩ. Có một dạo, em ăn uống không được hợp lý và béo lên trong thời gian ngắn. Có lẽ vì vậy mà trên da ở chân của em xuất hiện nhiều vết rạn trắng. Em rất tự ti về điều đó nên em xin lời khuyên của bác sĩ, mong bác sĩ chỉ giùm em cách để trị khỏi ạ.

Em cảm ơn. (jolly…@gmail.com)

Trả lời:

Chào em,

Rạn da là một hiện tượng rất bình thường trong quá trình phát triển của cơ thể, kể cả khi chúng ta vẫn còn trẻ. Khi em tăng cân nhanh, da bị kéo căng đột ngột hoặc kéo căng quá mức trong thời gian dài, quá trình sản xuất collagen sẽ bị rối loạn. Điều này khiến cho da trở nên kém đàn hồi, các mô liên kết bị phá vỡ, từ đó tạo nên các vết rạn trên da.

Rạn da thường xảy ra ở nhiều vùng da như ở ngực, mông, đùi, đầu gối, bụng… Ban đầu, trên da sẽ xuất hiện nhiều vết nhỏ màu hồng hoặc đỏ tím, gây cảm giác hơi ngứa. Thời gian sau đó, các vết rạn này sẽ chuyển sang màu trắng, lan rộng hơn và lõm xuống.

Rạn da tuy không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nhưng lại là một vấn đề đáng lo ngại về thẩm mỹ, khiến các bạn cảm thấy rất bất tiện khi mặc quần áo ngắn, tác động không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày. Em có thể áp dụng các cách sau để chữa trị rạn da:

- Sử dụng các loại tinh dầu như dầu hướng dương, dầu olive… đề thoa lên vết rạn, massage nhẹ nhà củang sẽ giúp nhiều vết rạn mờ dần đi.

- Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, C và E trong bữa ăn. Đây là nhiều vitamin rất tốt cho sự phát triển của da.

- Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần cho vùng da bị rạn. Cách này cũng giúp cho làn da mịn màng hơn.

- Nếu tình trạng rạn da quá nặng và các biện pháp trên không mang lại hiệu quả, em có thể nhờ tới kỹ thuật laser để chữa trị triệt để. Tuy nhiên, hãy chọn cơ sở thực hiện có uy tín để đảm bảo an toàn cho da và cho cơ thể.

- Bên cạnh đó, em cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, tập luyện thể thao để có một làn da mịn màng, săn chắc. Hãy cố gắng kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng tăng cân đột ngột bởi đây là nguyên nhân dễ khiến chúng ta bị rạn da nhất.

Chúc em luôn vui khỏe.

Theo Bác sĩ Mèo / MASK Online

Trị rạn da sau sinh với nghệ tươi theo công thức chuẩn

Sau khi sinh phụ nữ thường bị rạn da vùng bụng, đùi, ngực. Tuy nhiên, công thức từ nghệ sẽ cần chị em cải thiện đáng kể những vùng da xấu này.

Xem thêm : Chia sẽ những cách làm trắng da sau khi sinh em bé

Rạn da là hiện tượng xuất hiện những vết "nứt" trắng chạy dọc trên bề mặt da thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi hay bắp tay...Tuy không hề ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng những vết loang lổ này lại là khuyết điểm đáng "báo động" liên quan đến sắc đẹp của không ít chị em.

Rạn da không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng báo động về nhan sắc.

Nghệ vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy tác dụng làm đẹp, bổ dưỡng của củ nghệ là do hoạt chất curcuminoid. Như vậy, nếu dùng tinh chất nghệ vàng curcuminoid trong làm đẹp và bổ dưỡng thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều lần so với sử dụng củ nghệ tươi bởi hàm lượng hoạt chất cao trong đó, mặt khác cũng giảm gánh nặng cho các bà mẹ khi phải xay, giã hàng chủ yến củ nghệ tươi để ngâm, bôi. Tinh chất nghệ vàng không phải là củ nghệ phơi khô rồi xay như nhiều người lầm tưởng.

Rượu nghệ trị rạn da

Một phương pháp khác cũng được nhiều bà mẹ trẻ khen ngợi là có kết quả trong thời gian ngắn sau khi sinh, đó là dùng nghệ tươi giã nhỏ rồi ngâm với rượu trắng. Hàng ngày, dùng rượu này massage lên vùng da bị rạn bị rạn khoảng 5 - 10 phút sẽ đem lại cho bạn kết quả mĩ mãn.

Nghệ kết hợp với sữa chua

Nghệ vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng. 

Bạn chỉ cần lấy bột nghệ trộn với sữa chua theo tỷ lệ 1 : 1 bôi lên vùng da bị rạn. Bạn nên kiên trì làm đều sẽ có kết quả rất tốt.

Nghệ tươi và mật ong

Nghệ tươi 1 củ nhỏ và mật ong 1 – 2 thìa. Xay nhuyễn nghệ sau đó trộn chung với mật ong và đắp lên vùng da bị rạn, để trong khoảng từ 15 đến 20 phút sẽ cho kết quả tốt nhất.

Một số mẹo cần chống rạn da khi mang bầu

Bà bầu chỉ cần ăn thêm khoảng 500 calo mỗi ngày, tương đương với một chút hoa quả, bánh ngọt chứ không nên ăn cho 2 người.

Nên uống 8 ly nước mỗi ngày, nếu cảm thấy khó uống, hãy đựng nước trong chai nước lớn và mang theo mọi lúc để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước.

Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng cần bạn có đủ vitamin và dinh dưỡng cần cải thiện độ đàn hồi của da, ngăn ngừa vết rạn da hình thành.

Thường xuyên tập những thể dục nhẹ nhàng.